相信做过实盘交易的朋友都有或者曾有过这样一种感觉：好不容易看到了一次机会，却总担心自己的判断是否正确;好不容易下单之后，一直紧盯着盘，盘面数字的每一次变动自己都倍感紧张;当出现一次较大失误之后，很长时间不敢再去下单;……。

不管你承认与否，我相信绝大多数投资者都经历过这种心理过程。很明显，这是自身的恐惧心理在作怪，并且这种恐惧心理严重影响自己的正常交易，甚至导致自身信心的彻底崩溃。

一般来说，投资者有两种恐惧心理：持仓恐惧和空仓恐惧，两者的表现形式不同，但是从根本上来讲都是一样的，都源于自信的缺失，源于不断增强的自我怀疑。对于我来说，在最初进入市场的时候，总是想赢怕输，赚钱的时候一两个点就想跑，赔钱的时候却一直扛单。这种想赢怕输的恐惧心理让我尝尽了苦头，损失惨重。

对于投资新手而言，由于没有足够的投资经验，缺乏实战技巧，很容易对自己的判断产生怀疑。尤其是在连续出错的情况下，自信更是消耗殆尽，容易变的优柔寡断、裹足不前。这个时候，很多人都希望能找个“高人”指点一下，恨不得让别人告诉你到底该如何操作，完全失去了自我。

而对于有一定投资经验的人来说，随着交易经验的增加，交易技巧的积累，在一定时间内，投资成效得到明显提高。然而，这个时候，很多人容易迎来自己的瓶颈期。有一天你会突然发现，自己无论如何努力投资收益总是保持不变，在一定范围内来回波动。如果持仓量加大，操作资金增加，必然会出现亏损，久而久之，自己就把自己局限在自己以前的操作范围之内，无法、也不敢去尝试突破。

其实，在投资市场，投资者恐惧心理的表现远远不止这些，我们所要探讨的关键并不是恐惧现象本身，而是希望通过这些现象让投资者明白自己在投资过程中出现种种问题的原因所在，从而找出有效、合理的解决办法。

对于投资者而言，弄清楚投资市场的本质，搞明白投资市场的运作机制，并利用这些机制提升对自身的认识，最终形成完善的交易系统，并不断改进，这才是克服恐惧心理的关键。

但是，不管采取何种措施来改变自己的恐惧心理，关键还在于自身。首先，我们不能由于自身的恐惧而停止交易，裹足不前。每一个人都要有与狼共舞的勇气。只有坚持在市场中不断交易，才能更好认识到自身的不足;另外，当我们按照自己的交易理念和交易经验进行交易时，只要最大的风险得到控制并可以承受，同时又能满足预期的收益水平，那么交易就可以继续，因为你必须相信自己!再次，要善于突破自己，挑战自己的能力，可能中间会有挫折，但是，只要努力做了，一定就会有收获。

具体而言，其实需要做的东西很多。以我为例，当意识到问题之后，我就逐渐改变自己的想法，看到机会之后就果断下单，不再刻意去考虑亏损，然后设置好止损，将亏损控制在自己能承受的范围之内，同时，严格止盈，达到目标盈利位就坚决出场，然后，随着交易技术的提升，不断扩大目标盈利区间，不断提高自己的收益。

俗话说，机会是留给有准备的人的。尤其是在投资市场，机会往往是稍纵即逝。如果自己过于恐惧，只能在一霎那间的犹豫中看着机会从眼前溜走，后悔莫及。

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关键词： 心理